Aktivitas Pasca Operasi Sesar

Aktivitas Pasca Operasi Sesar

Aktivitas pasca operasi sesar hal penghambat momen yang selalu ditunggu setelah kelahiran sang buah hati. Untuk sebagian ibu, proses yang ditempuh setelah melahirkan pun terasa melelahkan dan menyita tenaga. Terutama setelah operasi sesar, harus memiliki tenaga ekstra untuk pemulihan. 

Aktivitas pasca operasi sesar melahirkan normal maupun operasi sesar adalah pilihan

Umumnya dipilih karena ibu takut dengan persalinan normal atau ada risiko kesehatan tertentu sehingga dokter mengambil jalan operasi. Melahirkan sesar risikonya tentu lebih besar, mulai dari abruptio plasenta, gawat janin, preeklampsia pasca persalinan, dan masih banyak lagi. Aktifitas pasca operasi sesar pun harus diperhatikan seperti pantangan pasca operasi sesar Anda.

Melakukan hubungan seksual

Anda harus bersabar selama 4-6 minggu untuk melakukan aktivitas ini. “Setelah Operasi sesar, biasanya satu bulan jaringan uterus (kandungan) sudah pulih. Dengan demikian, setelah satu bulan operasi, tidak masalah untuk melakukan hubungan intim. Patut dipahami, penetrasi hanya terbatas dalam rongga vagina, tidak menembus kandungan. Dengan demikian, tidak usah menunggu sampai satu tahun.” Dr. Andri Wanananda MS, Anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan Asosiasi Seksologi Indonesia.(ASI).

Penggunanan Tampon dan Douche

Bagi Anda yang mempunyai kedua alat kewanitaan ini dirumah, harus bersabar untuk jangan menggunakan kedua alat itu. Konsultasikan dengan dokter Anda.

Mandi Terlalu Lama

Berlama-lama di kamar mandi harus benar-benar dihindari selama beberapa hari pertama setelah sesar. Ini dilakukan untuk menghindari infeksi. Beberapa hari usai operasi, Anda disarankan mandi cepat atau membersihkan tubuh dengan cara berseka.

Hindari Makanan Pedas dan Berminyak

Konsumsi makanan pasca operasi sesar yang sehat sangat disarankan setelah operasi sesar. Pasalnya, ini akan membantu penyembuhan lebih cepat. Di samping itu, konsumsi makanan pedas atau berminyak dapat menyebabkan masalah pencernaan yang mempengaruhi proses pemulihan ibu.

Mengangkat sesuatu yang lebih berat dari pada bayi Anda

Beberapa minggu pertama usai operasi sesar, sebaiknya ibu tidak mengangkat benda yang lebih berat dari bayinya. Mengangkat benda yang terlalu berat bisa membuat jahitan ibu yang baru melahirkan menjadi rusak, lebih lanjut bisa menyebabkan perdarahan.

Berulang kali menggunakan tangga

Ibu yang baru melahirkan dengan metode sesar sebaiknya menghindari naik-turun tangga terlebih dahulu. Selain membuat lelah, ini juga bisa memperburuk luka operasi dan menyebabkan perdarahan.

Berolahraga

Setelah operasi sesar, seorang perempuan benar-benar harus menghindari latihan fisik intensif yang dapat melelahkan dirinya. Hindari juga pekerjaan rumah yang menuntut Anda bergerak terlalu ekstrem. Pasalnya, ibu yang baru melahirkan sesar perlu memulihkan tubuh. Aktivitas berat tersebut bisa memperlama proses penyembuhannya.

Related Post


Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *